Koşu, Antrenman ve Sokak Stili Spor Ayakkabılar
Spor Ayakkabı Hangi Aktiviteye Göre Seçilir?
Koşu ayakkabılarında yastıklama ve ileri yuvarlanma öne çıkar. Salon antrenmanında yan destek ve düz taban daha stabildir. Sokak stili sneaker’da görünüm ve günlük yürüyüş konforu dengelenir. Basket ve tenis gibi branşlarda bilek ve yanal tutuş ayrıca bakılır. Yanlış kategorideki taban, diz ve topukta yorgunluğu artırır.
Yastıklama, Taban ve Nefes Alan Üst Yüzey
Köpük veya hava yastıklı tabanlar uzun koşuda darbeyi emer. Kauçuk dış taban ıslak zeminde tutuş sağlar. File ve örgü üst yüzey terlemeyi azaltır; kışın kapalı sentetik veya su itici modeller daha sıcaktır. Ağırlık: hafif ayakkabı tempo koşusuna, biraz daha ağır yapı uzun antrenmana yatkındır. Çorap kalınlığı beden hissini değiştirir; denemeyi kendi antrenman çorabınla yap.
Spor Ayakkabı Bakımı
Çamuru kuruttuktan sonra fırçala. Makineye atmadan önce bağcık ve iç tabanayı çıkar, torba kullan, düşük ısı ve kısa program seç. Kurutma makinesi tabanı bozabilir; oda sıcaklığında kurut. Beyaz sneaker’da renk koruyucu deterjan lekeyi azaltır. Düzenli bağcık değişimi hem hijyen hem görünüm için işe yarar.